stressaminte
Lästid XX min
Text
Publicerat 2019-01-16

Populäraste nyårslöftet i Sverige: Stressa mindre – på jobbet

När svenskarna får ge ett löfte inför sitt jobbår hamnar ”stressa mindre” i topp. Det visar en färsk undersökning som Kantar Sifo har gjort.

På uppdrag av Blocket jobb har Kantar Sifo frågat 1000 svenskar om deras jobbrelaterade nyårslöften. Och många har stressminskning på agendan. Hela 32 procent vill nämligen stressa mindre under 2019 för att i stället få tid över till fritid, vänner och träning.

Stressen bland yrkesverksamma svenskar gör att de dräneras på energi och får svårt att orka med saker utanför jobbet, enligt undersökningen.

utabrand

Läs också: Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Vilka fler nyårslöften har svenskarna gett? Här är topplistan:

  1. Göra vad jag kan för att stressa mindre
  2. Skapa en bättre balans mellan jobb och fritid
  3. Bli bättre på att organisera min tid
  4. Stå upp oftare vid skrivbordet
  5. Höja lönen
  6. Gå en utbildning
  7. Bli bättre på att ge kritik
  8. Säga upp mig eller söka nytt jobb

Undersökningen visar också att yrkesverksamma i ålder 18 till 29 år i större utsträckning har uppgett ”satsa på en löneökning” som ett av två jobbrelaterade nyårslöften. Det förklaras av att unga generellt har en lägre lön och därför är mer benägna att vilja ta nästa kliv på lönestegen under året.

Kvinna som förbereder sig för comebacken på jobbet vid dator

Läs också: 5 tips: Så bäddar du för comebacken på jobbet
Dela artikeln
cissi-niklas-4for3
chefgalan-yellow

Upskilla eller bli passé

Livslångt lärande är en förutsättning för att klara framtidens utmaningar. Men vad ska vi lära oss? Och hur? Chefgalan den 11 mars leds av Cissi Elwin och Niklas Källner.
Säkra din plats nu!
chef-dilemma-podd-1800-1

Nytt avsnitt i Chef Dilemma

Hur löser Sveriges toppchefer tuffa dilemman? I podden Chef Dilemma delar gästerna med sig av öppna och ärliga berättelser från sin egen verklighet. Lyssna på nya avsnittet med Clas Ohlssons vd Lotta Lyrå.
Lyssna idag
va%cc%8arens-seminarier-egenannons
seminarium-two-row

Vässa ditt ledarskap – på en halvdag

Här är chefsområdena du behöver ha koll på i det nya året. Uppskattade experter delar best practice och ta chansen att nätverka med andra chefer. Begränsat antal platser.
Se kalendariet
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här

Utvalda jobb

Fler chefsjobb
region_stockholm
Publicerat 19 Feb 2020

Chef till sektion infrastruktur BEST, Region Stockholm
region_stockholm
Publicerat 19 Feb 2020

Upphandlingsledare, Region Stockholm
regiongavleborg
Publicerat 18 Feb 2020

Vårdenhetschef till Centraloperation i Hudiksvall
regiongavleborg
Publicerat 14 Feb 2020

Programchef till införandet av Framtidens Vårdinformationssystem
region_skane
Publicerat 4 Feb 2020

Områdeschef till GSF HR, Region Skåne i Lund
yrkeshogskola
Publicerat 3 Feb 2020

Enhetschef, enheten för analys och ansökan
robertsfors
Publicerat 3 Feb 2020

Kommunchef till Robertsfors kommun
cissi-niklas-4for3
chefgalan-yellow

Upskilla eller bli passé

Livslångt lärande är en förutsättning för att klara framtidens utmaningar. Men vad ska vi lära oss? Och hur? Chefgalan den 11 mars leds av Cissi Elwin och Niklas Källner.
Säkra din plats nu!
chef-dilemma-podd-1800-1

Nytt avsnitt i Chef Dilemma

Hur löser Sveriges toppchefer tuffa dilemman? I podden Chef Dilemma delar gästerna med sig av öppna och ärliga berättelser från sin egen verklighet. Lyssna på nya avsnittet med Clas Ohlssons vd Lotta Lyrå.
Lyssna idag
va%cc%8arens-seminarier-egenannons
seminarium-two-row

Vässa ditt ledarskap – på en halvdag

Här är chefsområdena du behöver ha koll på i det nya året. Uppskattade experter delar best practice och ta chansen att nätverka med andra chefer. Begränsat antal platser.
Se kalendariet
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här