stressaminte
Lästid XX min
Text
Publicerat 2019-01-16

Populäraste nyårslöftet i Sverige: Stressa mindre – på jobbet

När svenskarna får ge ett löfte inför sitt jobbår hamnar ”stressa mindre” i topp. Det visar en färsk undersökning som Kantar Sifo har gjort.

På uppdrag av Blocket jobb har Kantar Sifo frågat 1000 svenskar om deras jobbrelaterade nyårslöften. Och många har stressminskning på agendan. Hela 32 procent vill nämligen stressa mindre under 2019 för att i stället få tid över till fritid, vänner och träning.

Stressen bland yrkesverksamma svenskar gör att de dräneras på energi och får svårt att orka med saker utanför jobbet, enligt undersökningen.

stress-12

Läs också: Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Vilka fler nyårslöften har svenskarna gett? Här är topplistan:

  1. Göra vad jag kan för att stressa mindre
  2. Skapa en bättre balans mellan jobb och fritid
  3. Bli bättre på att organisera min tid
  4. Stå upp oftare vid skrivbordet
  5. Höja lönen
  6. Gå en utbildning
  7. Bli bättre på att ge kritik
  8. Säga upp mig eller söka nytt jobb

Undersökningen visar också att yrkesverksamma i ålder 18 till 29 år i större utsträckning har uppgett ”satsa på en löneökning” som ett av två jobbrelaterade nyårslöften. Det förklaras av att unga generellt har en lägre lön och därför är mer benägna att vilja ta nästa kliv på lönestegen under året.

petra-3

Läs också: 5 tips: Så bäddar du för comebacken på jobbet
Dela artikeln
hytta_webbkurs-sommar-egenannons
webbkurser

Chef Webbkurser sommarkampanj

Lugnt på kontoret? Eller kunskapstörstig i hängmattan? Med Chefs webbkurser kan du utveckla dig inom chefsämnen – var du än är! Välj 3 kurser och spara upp till 2 990 kr.
Köp nu!
sommarkampanj_egenannons
chef

Out of office men inte out of Chef

Ta dig tiden att reflektera över ditt ledarskap i sommar. Med Chef får du inspiration, motivation och nya chefsinsikter.
Beställ sommarerbjudandet idag
chefboken-sommar-egenannons-1-1
chefboken

Långsamma dagar med snabb läsning

Ta en smart genväg i sommar! Med Chefboken får du noga utvalda ledarskapsböcker sammanfattade till 19 min läsning eller lyssning. Just nu får du 6 nr av Chefboken för halva priset!
Beställ sommarerbjudandet idag!
chef-i-almedalen-3
almedalen

Är du på plats i Almedalen?

Missa inte Almedalveckans viktigaste samtal om ledarskap. Vi ses på Chefs scen den 2 och 3 juli!

Se programmet

Utvalda jobb

Fler chefsjobb
Svenska Skogsplantor
Publicerat 12 Jul 2019

Resultatområdeschef Nord
ljkommunlogo-color
Publicerat 5 Jul 2019

Chef för strategisk och hållbar utveckling
ny_sormlandmus_logregions_322u_txtruta
Publicerat 4 Jul 2019

Verksamhetschef/ Länsmuseichef
logo-enkopingkommun
Publicerat 4 Jul 2019

Kommundirektör
ladda-ned-2
Publicerat 28 Jun 2019

Teknisk direktör
polisen_logga
Publicerat 24 Jun 2019

Kanslidirektör
hytta_webbkurs-sommar-egenannons
webbkurser

Chef Webbkurser sommarkampanj

Lugnt på kontoret? Eller kunskapstörstig i hängmattan? Med Chefs webbkurser kan du utveckla dig inom chefsämnen – var du än är! Välj 3 kurser och spara upp till 2 990 kr.
Köp nu!
sommarkampanj_egenannons
chef

Out of office men inte out of Chef

Ta dig tiden att reflektera över ditt ledarskap i sommar. Med Chef får du inspiration, motivation och nya chefsinsikter.
Beställ sommarerbjudandet idag
chefboken-sommar-egenannons-1-1
chefboken

Långsamma dagar med snabb läsning

Ta en smart genväg i sommar! Med Chefboken får du noga utvalda ledarskapsböcker sammanfattade till 19 min läsning eller lyssning. Just nu får du 6 nr av Chefboken för halva priset!
Beställ sommarerbjudandet idag!
chef-i-almedalen-3
almedalen

Är du på plats i Almedalen?

Missa inte Almedalveckans viktigaste samtal om ledarskap. Vi ses på Chefs scen den 2 och 3 juli!

Se programmet