stressaminte
Lästid XX min
Text
Publicerat 2019-01-16

Populäraste nyårslöftet i Sverige: Stressa mindre – på jobbet

När svenskarna får ge ett löfte inför sitt jobbår hamnar ”stressa mindre” i topp. Det visar en färsk undersökning som Kantar Sifo har gjort.

På uppdrag av Blocket jobb har Kantar Sifo frågat 1000 svenskar om deras jobbrelaterade nyårslöften. Och många har stressminskning på agendan. Hela 32 procent vill nämligen stressa mindre under 2019 för att i stället få tid över till fritid, vänner och träning.

Stressen bland yrkesverksamma svenskar gör att de dräneras på energi och får svårt att orka med saker utanför jobbet, enligt undersökningen.

utabrand

Läs också: Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Vilka fler nyårslöften har svenskarna gett? Här är topplistan:

  1. Göra vad jag kan för att stressa mindre
  2. Skapa en bättre balans mellan jobb och fritid
  3. Bli bättre på att organisera min tid
  4. Stå upp oftare vid skrivbordet
  5. Höja lönen
  6. Gå en utbildning
  7. Bli bättre på att ge kritik
  8. Säga upp mig eller söka nytt jobb

Undersökningen visar också att yrkesverksamma i ålder 18 till 29 år i större utsträckning har uppgett ”satsa på en löneökning” som ett av två jobbrelaterade nyårslöften. Det förklaras av att unga generellt har en lägre lön och därför är mer benägna att vilja ta nästa kliv på lönestegen under året.

Kvinna som förbereder sig för comebacken på jobbet vid dator

Läs också: 5 tips: Så bäddar du för comebacken på jobbet
Dela artikeln
chefboken-sommar-2020-egenannons-1
chefboken-two-row

Sommarens smartaste lyssning

Chefboken har sammanfattat måsteläsningen för dig som chef. Lyssna eller läs varje bok på bara 19 minuter i Chefboken appen. 
Beställ idag
chef-yogobe-1
chef

Boosta ditt chefsjag under semestern

Ta hand om dig själv och ditt chefsjag i sommar med Chef och Yogobe och kom både stark, motiverad och inspirerad tillbaka till chefsvardagen.
Beställ
chefdagen-egenannons-1
chefdagen-two-row

Redo för det ”nya normala” ledarskapet?

Chefdagen 2020 handlar om att leda efter krisen och vad som krävs för att framtidssäkra dig själv och din organisation. Möt Anders Tegnell, Googles Anna Wikland, Sveriges Överbefälhavare Micael Bydén och många fler.
Läs mer och boka
ca-digitalakurser1800x1013
chefakademin

Satsa på digitalt lärande

Hur stärker du din konkurrenskraft som chef eller ledare? På Chefakademin finns det flera digitala kurser som hjälper dig upskilla ditt ledarskap. Ta en smart paus på hemmakontoret och lär dig något nytt.
Till kurserna
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här

Utvalda jobb

Fler chefsjobb
upplandsvasbyloggabla
Publicerat 13 Jul 2020

Bygglovschef
unknown-5
Publicerat 10 Jul 2020

Biträdande överbibliotekarie/Kanslichef
logo-enkooing1
Publicerat 1 Jul 2020

KANSLICHEF TILL ENKÖPINGS PASTORAT
region_skane
Publicerat 29 Jun 2020

Områdeschef till område hjärtmedicin i Lund/Malmö
chefboken-sommar-2020-egenannons-1
chefboken-two-row

Sommarens smartaste lyssning

Chefboken har sammanfattat måsteläsningen för dig som chef. Lyssna eller läs varje bok på bara 19 minuter i Chefboken appen. 
Beställ idag
chef-yogobe-1
chef

Boosta ditt chefsjag under semestern

Ta hand om dig själv och ditt chefsjag i sommar med Chef och Yogobe och kom både stark, motiverad och inspirerad tillbaka till chefsvardagen.
Beställ
chefdagen-egenannons-1
chefdagen-two-row

Redo för det ”nya normala” ledarskapet?

Chefdagen 2020 handlar om att leda efter krisen och vad som krävs för att framtidssäkra dig själv och din organisation. Möt Anders Tegnell, Googles Anna Wikland, Sveriges Överbefälhavare Micael Bydén och många fler.
Läs mer och boka
ca-digitalakurser1800x1013
chefakademin

Satsa på digitalt lärande

Hur stärker du din konkurrenskraft som chef eller ledare? På Chefakademin finns det flera digitala kurser som hjälper dig upskilla ditt ledarskap. Ta en smart paus på hemmakontoret och lär dig något nytt.
Till kurserna
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här