stressaminte
Lästid XX min
Text
Publicerat 2019-01-16

Populäraste nyårslöftet i Sverige: Stressa mindre – på jobbet

När svenskarna får ge ett löfte inför sitt jobbår hamnar ”stressa mindre” i topp. Det visar en färsk undersökning som Kantar Sifo har gjort.

På uppdrag av Blocket jobb har Kantar Sifo frågat 1000 svenskar om deras jobbrelaterade nyårslöften. Och många har stressminskning på agendan. Hela 32 procent vill nämligen stressa mindre under 2019 för att i stället få tid över till fritid, vänner och träning.

Stressen bland yrkesverksamma svenskar gör att de dräneras på energi och får svårt att orka med saker utanför jobbet, enligt undersökningen.

utabrand

Läs också: Studie: Enda metoden som funkar mot utmattning

Vilka fler nyårslöften har svenskarna gett? Här är topplistan:

  1. Göra vad jag kan för att stressa mindre
  2. Skapa en bättre balans mellan jobb och fritid
  3. Bli bättre på att organisera min tid
  4. Stå upp oftare vid skrivbordet
  5. Höja lönen
  6. Gå en utbildning
  7. Bli bättre på att ge kritik
  8. Säga upp mig eller söka nytt jobb

Undersökningen visar också att yrkesverksamma i ålder 18 till 29 år i större utsträckning har uppgett ”satsa på en löneökning” som ett av två jobbrelaterade nyårslöften. Det förklaras av att unga generellt har en lägre lön och därför är mer benägna att vilja ta nästa kliv på lönestegen under året.

Kvinna som förbereder sig för comebacken på jobbet vid dator

Läs också: 5 tips: Så bäddar du för comebacken på jobbet
Dela artikeln
ca-digitalakurser1800x1013
chefakademin

Satsa på digitalt lärande

Hur stärker du din konkurrenskraft som chef eller ledare? På Chefakademin finns det flera digitala kurser som hjälper dig upskilla ditt ledarskap. Ta en smart paus på hemmakontoret och lär dig något nytt.
Till kurserna
chef_maj_2020-1
chef

Ta hjälp av experterna i osäkra tider

Vi vet att ledarskap gör skillnad. Gör som 300 000 andra ledare – utveckla ditt ledarskap med Chef.
Beställ Chef
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här

Utvalda jobb

Fler chefsjobb
stockholms_stad_logo-2
Publicerat 27 maj 2020

Enhetschef till avdelningen för Hälsoskydd
utskrift-3
Publicerat 15 maj 2020

Sektionschefer som brinner för stadsutveckling
stockholms-stad-logotyp-svart-rgb-100mm
Publicerat 15 maj 2020

Avdelningschef till vuxenutbildningen
lanstyrelsen-dalarna
Publicerat 14 maj 2020

Enhetschef till enheten för jordbruk och djurskydd
ca-digitalakurser1800x1013
chefakademin

Satsa på digitalt lärande

Hur stärker du din konkurrenskraft som chef eller ledare? På Chefakademin finns det flera digitala kurser som hjälper dig upskilla ditt ledarskap. Ta en smart paus på hemmakontoret och lär dig något nytt.
Till kurserna
chef_maj_2020-1
chef

Ta hjälp av experterna i osäkra tider

Vi vet att ledarskap gör skillnad. Gör som 300 000 andra ledare – utveckla ditt ledarskap med Chef.
Beställ Chef
chef-jul-egenannons
chef

Hur formar du ditt ledarskap?

Idag är det goda ledarskapet viktigare än någonsin. Med Chef får du nya insikter, inspiration och motivation. Missa inte julerbjudandet: halva priset på 1 år med Chef. Prenumerera idag!
Beställ här