sova-dator-sang-metoder-led-dig-sjalv

Stress: Recept för bättre sömn

Stress är när omgivningens krav blir större än förmågan att möta dem. Många chefer brukar tänka på stress som något enbart negativt. En obehaglig och nedbrytande känsla man får när det är för mycket att göra.

nyhetsbrev1

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap, Din karriär och Din söndag samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Så läser du vidare:

Detta är en låst artikel. Teckna en prenumeration och du får:

  1. Direkt tillgång till allt digitalt innehåll på chef.se
  2. Tidningen Chef
  3. Tillgång till den digitala verktygslådan Chef Premium (exklusivt innehåll för våra prenumeranter)