Måns Falk: ”Jag har inte börjat med någon diet”

Mål: Att gå ner åtta kilo i vikt.

Måns Falk, ansvarig för Di Lucas matakademi, Di Luca & Di Luca

Hur går det med träningen?
”Det går bra! Jag har gått ner tre kilo sedan utmaningen började i februari. Jag har kommit igång och tränar tre gånger i veckan, en vardagsmorgon kl 6.45, en vardagskväll kl 18 och ett pass på helgen. Just nu tränar jag spinning, men ser fram emot att börja springa lite.”

Och den goda maten, hur kan du motstå den?
”Jag äter samma mat som tidigare, den består till stor del av pasta. Jag har inte börjat med någon diet. Men jag äter inte efter att jag har blivit mätt. Och jag ser till att en större del av måltiden är grönsaker.”

Hur håller du motivationen uppe?
”Det är inget problem, den är jättehög just nu. Särskilt eftersom jag har kommit igång så bra och tränar regelbundet. Jag ser inte vad som skulle kunna stjälpa den här satsningen. Jag kommer att få ännu mer inspiration om någon vecka när flera från företaget ska åka ner på kombinerad cykel- och matresa till Cattolica på italienska ostkusten.”

Följ Chefutmanarnas träning och utveckling genom bloggar och filmer på chefutmaningen.se

Läs mer: Här hittar du alla artiklar om Chefutmaningen

Läs mer: Måns Falk: ”Jag vill gå ner i vikt”