”Hjälp! Jag blir nervös inför varje dragning!”
Chefs expert i retorik Sofia Kacim berättar hur du ska hantera nervositet inför en dragning.
Jag blir nervös innan min dragning för styrelsen. Finns det några knep?
Svar: Identifiera varför du är nervös? Är du rädd för att du ska tappa bort dig, börja stamma eller att du kan bli ifrågasatt? Vilka scenarior målar du upp och varför? Sen kan du försöka definiera hur du är nervös? Undvik att gå på generella tips, försök istället att identifiera just din nervositet och hitta en lösning för just dig.
Vilka knep finns det?
Svar: Övning ger färdighet. Om du övar, tränar, spelar in dig själv och repeterar inför andra, då kan du lättare se dig själv lyckas. Dessutom ökar chansen att du ska minnas vad du ska prata om.
Jag är rädd att jag ska tappa bort mig?
Svar: Sätt ämnet före jaget. Du finns där för att lära eller upplysa din publik om det du ska prata om. Du hjälper styrelsen eller medarbetarna genom att tala. Påminn dig själv om varför du ska tala, och sätt det i ett större perspektiv. En liten dos nervositet är bra, det får oss att bli mer skärpta och mer närvarande.
Logga in för att fortsätta läsa!
Skapa ett gratiskonto, läs Chef digitalt för
0:-
- Tillgång till våra låsta artiklar gratis!
KOMMENTERA ARTIKELN
Vad tycker du? Kommentera artikeln här nedan. Det gör du via tjänsten Ifrågasätt som också är ansvarig för kommentarsfunktionen. Kommentarerna visas på chef.se i anslutning till texten. För att kommentera behöver du först skapa ett konto och logga in. Håll god ton och håll dig till ämnet. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Ifrågasätt förbehåller sig rätten att radera kommentarer i efterhand. Även Chef kan ta bort kommentarer. Chef förbehåller sig även rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.