Etikett: ledarskap | Sida 19 | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Studie: Kvinnor motarbetar varandra i karriären

Kvinnor med maktposition motarbetar andra kvinnor på arbetsplatser, visar en amerikansk studie. Läs mer

Katti Hoflin: ”Jag skrev dikter till mina medarbetare”

Bonde, barnprogramledare – chef. Katti Hoflins karriärväg hör inte till de spikraka. Nu tillträder hon ett av Kultursveriges tyngsta och mest ansvarsfulla jobb.

De 3 hetaste jobbtrenderna enligt Linkedin

Med de digitala förändringarna sker framväxten av ett helt nytt jobb- och karriärlandskap, med mängder av nya uppgifter och roller som inte nödvändigtvis är teknikrelaterade. Linkedin har listat några av de hetaste trenderna på arbetsmarknaden just nu.

Kopp med texten "Like a boss"

Beslutsfattande

5 tecken på att du är född till ledare

Är en ledarposition något för dig? Studier visar att det finns några egenskaper som är extra bra att ha.

Konflikthantering

Chef i kris – så blir du mindre ensam när det värsta händer

Att vara ledare innebär ofta att vara ensam. Särskilt i kriser och påfrestande situationer tenderar chefer att bli lämnade i sticket. Men genom små, förhållandevis enkla saker, kan känslan av utsatthet minska, visar forskning.

Beslutsfattande

Jan Eliasson: ”Tar tid att avgiftas från världsmakten”

Han är arbetargrabben som blev toppdiplomat och tog sig hela vägen upp i FN. Med ordets makt har Jan Eliasson medlat i sex världskonflikter. Nu är han tillbaka i Sverige men har allt annat än dragit sig tillbaka. Äntligen kan han prioritera sina barn – som han startat ett bolag med. Men världen är fortfarande i fokus.

Konflikthantering

Undersökning: Så ofta hamnar chefen i bråk

Kärleksrelationer, kulturkrockar och lögner kan bli oroshärdar.

Beslutsfattande

5 argument: Därför gör Jannes ledarskap succé i Ryssland

Sveriges första VM-slutspel på 12 år. Då är det främst två personer som är på allas läppar just nu: Lagkaptenen Andreas Granqvist och förbundskaptenen Janne Andersson.

Guide: Så blir du tydlig som chef

Här får du praktiska råd kring hur du blir tydligare som chef.

Mia Törnblom: ”Chocken: Hon hade lurat oss alla”

"Därför kom hennes agerande som en chock för de flesta av medarbetarna. Hur kunde hon? Hon är ju en av de goda?", skriver Mia Törnblom i sin krönika.

En bra chef – viktigaste skälet till jobbskifte

Bra chefer rankas som det viktigaste argumentet bland människor som söker nytt jobb. Det framgår av Poolias senaste kompetensindikator över utbud och efterfrågan på kvalificerade tjänstemän.

Chef förklarar ”Growth Hacking” – på 3 minuter!

Chef har fått en exklusiv intervju med Sean Ellis – personen som myntade den populära termen ”Growth Hacking”. Här är hans bästa tips för snabb tillväxt.

Cissi Elwin: 5 saker jag lär mig av Sveriges bästa chefer

" I spåren av metoo-debatten har vi bevittnat hur dåligt ledarskap på kort tid kan rasera både varumärke och affärer. Därför måste vi lära oss av de bästa", skriver Cissi Elwin i en krönika.

8 saker du aldrig ska göra mot en medarbetare

Att du inte ska stjäla andras idéer är en oskriven regel på arbetsplatser. Här är 8 andra saker du aldrig ska göra mot en medarbetare om du vill behålla deras förtroende.

Giraff som knuffar sitt barn framför sig i en "nudge"

Beslutsfattande

3 metoder: Så leder du med hjälp av nudging

Forskning om hur en liten knuff kan påverka beteende i rätt riktning gav Richard Thaler Nobelpriset i ekonomi. Det handlar om nudging – och det kan effektivisera ditt ledarskap.

Här är 3 skadliga chefer du ska se upp för

Det finns bra ledaregenskaper. Och det finns chefer som använder destruktiva metoder för att få sin vilja igenom, visar ny svensk forskning.

Alla vinnare på Chefgalan 2018

Här är de: Sveriges 7 bästa chefer

Under Chefgalan på Grand Hotel den 8 mars 2018 delades priser ut till landets bästa chefer. Här är alla vinnare i respektive kategori. Stort grattis!

Årets Ledarinsats 2018: Johan Barvaeus

Drottninggatan förvandlades till en terrorbrottsplats. Johan Barvaeus tog polisens operativa beslut den 7 april 2017.

Carina Myrvang, Årets innovativa ledare, Chefgalan 2018

Årets innovativa ledare: Carina Myrvang

Kunden ska servas, inte systemet. När Carina Myrvang styrde mot kundfokus hände det saker. Snabbt.

Monica Berglund, Årets hälsofrämjande chef, Chefgalan 2018

Årets hälsofrämjande chef 2018: Monica Berglund

Monica Berglunds hälsoarbete omfattar både gps-sulor och delat ledarskap.

Om Chefakademin

Chef.se en av de bästa sajterna i Sverige – för femte året i rad

Chef.se hamnar återigen på listan över Sveriges fem bästa tidskriftssajter, när IDG presenterar prestigefyllda Topp 100-listan.

Sissela Kyle: ”Tack Gun, du var störtskön!”

För skådespelaren, komikern och teaterchefen Sissela Kyle finns en kvinnlig chef som betytt massor för henne. ”Hennes integritet parad med vänlig nyfikenhet var så inspirerande”, säger hon om skådespelaren och regissören Gun Arvidsson, som avled 2004.

Linda Waxin: ”Hennes tro blev avgörande”

Rätt chef blev nyckeln till utveckling för Linda Waxins stjärnkarriär i pr-branschen. ”Hon visade hur man kan växa megasnabbt, med stöd och tillit från en ledare.”

Cissi Elwin: ”Mitt liv har blivit rikare”

Kunskap, värme och humor. Chefs vd och chefredaktör Cissi Elwin vill lyfta fram en kvinnlig chef som format hennes karriär på många olika sätt.

Så håller du bästa utvecklingssamtalet

Utvecklingssamtal är till stor hjälp i ditt ledarskap om du använder dem rätt. Med boken ”Målstyrning genom utvecklingssamtal” vill Sara Roos bidra till bättre samtal.

CSN:s generaldirektör Christina Forsberg: ”Tack Marika!”

Samtal som ger perspektiv och frågor som gjort det lättare att välja rätt väg. För Christina Forsberg, generaldirektör på CSN, är Marika Skärvik en kvinnlig chef som betytt mycket i hennes karriär.

586 chefer i ny undersökning: ”Vi är mobbade på jobbet”

Chefer beskylls ofta för att ligga bakom mobbning. Men nu visar en ny svensk undersökning att det är tvärtom på många arbetsplatser – vilket ofta leder till att chefen väljer att sluta.

Var tredje person är slutkörd efter jobbet

Allt fler tvingas sjukskriva sig på grund av stressrelaterade sjukdomar. Nu visar en ny undersökning att var tredje person är slutkörd efter arbetsdagens slut – vilket beror på en otydlig orsak.

Cissi Elwin: Min kompis ledde sina män som hundar

"Nudging har blivit ett stekhett begrepp inom allt från hållbarhet och politik till försäljning och ekonomi", skriver Cissi Elwin och påminns om en kompis olika förhållanden.

Lotta Lyrå, vd Clas Ohlson: ”Många blev arga på mig”

Nätshoppingen exploderar och utmaningarna för den traditionella handeln tycks aldrig ta slut. Lotta Lyrå, vd för Clas Ohlson, står i stormens öga men behåller sitt lugn, den superkraft som hjälpt henne att göra spikrak karriär.

Experten: Bra egenskaper för en chef

Chefs expert i organisation Leif E Andersson listar egenskaper som är extra bra att ha som chef.

Petter Stordalen

Petter Stordalen: Så gör du medarbetarna till hjältar

”Människor som uträttar saker som har betydelse för många andra än för bara dem själva. De där vardagshjältarna som avslutar stordåden med: ´jag gjorde ju bara mitt jobb´”, skriver Petter Stordalen i sin krönika.

Cheftest: Karl-Johan Persson, vd H&M

Ett företag i kris, en bransch i strukturomvandling med ny typ av konkurrens. Till det hård debatt i media om både arbetsvillkor för produktionen i låglöneländer och om vd:ns kapacitet. Hur ser Karl-Johan Perssons ledarskap ut? Och kan det förmå leda H&M ur krisen?

Konflikthantering

Nils Bildt: 5 råd för att krishantera som Napoleon

Nils Bildt, överste i Försvaret och framgångsrik ledare på Teleopti med kontor i 15 länder vet att det inte funkar att huka i skyttegravarna. Här är hans bästa råd för ledarskap i osäkra tider.

Josefine Åhrman: ”Jag fick den tuffaste start en chef kan få”

Oro, missnöje och en nerringd växel. Josefine Åhrman stod mitt i blåsvädret när Uppsalas populära färdtjänst gjordes om. Chefskarriären kunde inte fått en tuffare start.

Söker du nytt jobb? Robotarna ser dig

Nu tar arbetsgivarna robotarna, eller snarare artificiell intelligens, till hjälp vid rekryteringen. Hot mot privatlivet, anser kritikerna.

Beslutsfattande

Så blir chefen mer närvarande på distans

Videokonferens och Skype i all ära. Nu kommer nästa version – en helt ny teknisk lösning för distansmöten med en robot som även kan vara socialt närvarande genom huvudrörelser och ansiktsuttryck. Den kallas Tebot och har visat sig öka tilliten mellan mötesdeltagarna

Om Chefakademin

Över 152 000 läsare – Chef fortsätter växa

Ni läsare blir allt fler. En ny undersökning från Kantar Sifo visar att Tidningen Chef har över 152 000 läsare varje månad – och det blir fler.

50+ och vill vässa ditt ledarskap? Så gör du

Chefs expert i ledarskap Alexander Holmberg guidar en erfaren chef i hur man kan vässa sitt ledarskap.

Beslutsfattande

5 problem som nya chefer ställs inför

Ny som chef och huvudet fullt av funderingar? Då är du inte ensam. Vi har hittat fem frågor som du känner igen – och ger dig svaren.

Det kan du lära dig av Elon Musk

Han frilansar som rymdentreprenör för USA:s regering och har fått hela bilindustrin på tårna. Företagsledaren Elon Musk liknas vid en rockstjärna och är omvittnat knepig som chef. Här är några lärdomar att dra av hans ledarskap.

Vd:arnas 10 toppfrågor att ställa på intervjun

Vilken är den absolut bästa intervjufrågan? När tio topp-vd:ar svarar på frågan ger de alla olika svar, men en sak har frågorna gemensamt: De testar personens mentalitet, attityd och personlighet.

Beslutsfattande

9 vägar: Så blir du en drömchef

Stress hindrar oss från att lära nytt och utvecklas.

Cheftest: Anders Thornberg, Säpo

1 februari tog han klivet från Säpo till jobbet som rikspolischef. Med Anders Thornberg som Säpochef präglades organisationen av stor öppenhet och han låter yngre medarbetare ”skugga” honom för att lära sig jobbet. Här kan du läsa vårt Cheftest från 2014.

SUAD ALI: ”Dina ord kan vara livsfarliga”

Läs Suad Alis senaste krönika – exklusivt i Tidningen Chef.

Beslutsfattande

5 tecken på att du är en ansvarsfull ledare

Nu berättar en amerikansk banktopp hur en chef också blir en bra ledare.

Företaget utan chefer: ”Gör oss snabbrörliga”

På företaget Centigo finns varken vd, chefer, ledningsgrupp eller långtidsplanering. ”Det gör oss mer snabbrörliga”, säger Johan Waller, en av företagets anställda.

Beslutsfattande

Följ med in i situationsrummet under terrorattacken

Han var polisens insatsledare under terrordådet på Drottninggatan. Nu berättar Johan Barvaeus exklusivt i Chef om dagen och det situationsrum på Slottet där alla avgörande beslut togs fredagen den 7 april 2017.

Porträttbild på Ingvar Kamprad

Beslutsfattande

Ingvar Kamprad – så ledde han sitt IKEA

Ingvar Kamprad är död. Ikeas grundare somnade in i sitt hem i helgen och blev 91 år gammal. Men hur ledde han företaget som tog klivet från Älmhult till varuhus världen över? I en bok från 2013 delade Kamprad med sig av sina bästa tips om ledarskap.

Elon Musks vilda upplägg – kan få 0 kr i lön

Han är en av världens mest inflytelserika chefer. Nu tar Elon Musk ett beslut kring sin egen lön som får många att höja på ögonbrynen.

10 tecken på att chefen sitter löst

Är din position hotad? Här är några tecken som du ska vara extra vaksam på om du är chef.

4 tecken på att din arbetsgrupp gör succé

Alla högpresterare i samma arbetsgrupp blir succé? Nej, inte nödvändigtvis enligt forskarna. I stället är det andra faktorer som styr gruppdynamiken.

Jurypampen förklarar – så här blir du Årets Chef

Över 500 nominerade ska bli 8 vinnare. Till Chefgalans hjälp finns 60 jurymedlemmar som nagelfar alla kandidater för att hitta rätt. Nu förklarar Kristofer Steneberg, juryordförande i kategorin Årets Chef, hur det går till.

Cilla Benkö, Sveriges Radio: ”Kul, hedrande och konstigt”

För snart ett år sedan blev hon utsedd till Årets Chef. Nu berättar Cilla Benkö, vd på Sveriges Radio om tiden efter priset och hur det påverkat hennes yrkesliv.

Beslutsfattande

Maria Eklund: ”Var inte ensam i din ledarroll”

Maria Eklund är en av Sveriges och världens få kvinnliga dirigenter. Med kroppsuttryck, fast hand och en pinne leder hon sina orkestrar. Här ger hon sina bästa ledarskapstips.

”Har ingen kemi med min chef. Byta jobb?”

Chefen Oskar har en dålig relation med en högre chef. Nu ber han Chefs expert om råd. Är det dags att bryta upp och byta jobb?

5 skäl: Därför är framgångsrika ledare också bra lärare

En riktigt bra lärare eller chef glömmer du aldrig. Och det är inte så konstigt. En ny studie visar att det kan finnas samband mellan att framgångsrika ledare också är bra lärare.

4 knep: Gör succé på jobbintervjun – utan att skryta

Du har ett imponerade CV – men sållas ändå bort. Då kan det vara dags att utvärdera hur du agerar på jobbintervjun. Här är 4 knep för att få din nästa arbetsgivare på fall – utan att behöva skryta.

Beslutsfattande

7 punkter: Så blir ditt chefsår 2018

Alla år är fullspäckade för chefen – men vissa år bjuder på fler möjligheter till förändring än andra. 2018 är ett sådant. För det talar snabba rörelser på både arbetsmarknaden och inom den tekniska utvecklingen, samt omvälvande lagstiftning – med ett oförutsägbart riksdagsval som körsbäret på toppen.

Beslutsfattande

Psykologen i ny bok: ”Lägg ner ledarskapet”

Flytta fokus från den du ska vara, till det du ska göra, och från dig själv till medarbetarna. Fråga och lyssna mer, säger organisationspsykologen Sara Ingvarsson, aktuell med boken Lägg ner ledarskapet.

Beslutsfattande

NASA-toppchef: 5 lärdomar om ledarskap – i rymden

Drömmer du om ett liv på Mars? En som vet vad som krävs i rymden är den förre toppchefen på Nasa, Paul Sean Hill, som nu avslöjar vilket ledarskap som krävs i deras viktigaste kontrollrum – och vad du kan lära av det.

Ingela Ekebro, SCA: ”Jag svor att aldrig jobba här!”

För 30 år sedan var Ingela Ekebro nyutexaminerad energitekniker som lovat sig själv att aldrig jobba på SCA. I dag leder hon en av Sveriges största industrisatsningar någonsin – på SCA.

9 nya jobbtitlar som blir hetast 2018

Ny teknik, miljömedvetenhet och humanitet. Det spås bli extra hett i år – vilket gör att vi kommer få en rad nya jobbtitlar 2018.

16 uttryck som får dig att verka oproffsig

Har du stenkoll på hur du pratar och vilka uttryck du använder? Nej, tänkte väl det. Här är 16 fallgropar att akta sig för om du vill verka professionell på jobbet.

Mia Törnblom: Värderingar avgör allt

"Jag vill hylla de bolag som vill vara den bästa arbetsplatsen för sina medarbetare, som har sin värdegrund med i alla beslut som tas och som ser individen som en tillgång. Det är ni som gör världen bättre!", skriver Mia Törnblom i sin krönika.

Verksamhetsutveckling

Dålig organisation – större hälsofara än väntat

Stress, stora personalgrupper, brist på stöd och knappa resurser. Chefer i offentlig sektor har det tufft. Ny forskning visar att dålig organisation skapar större problem än tidigare känt. Kvinnliga chefer är värst drabbade.

Personlig effektivitet

4 tips: Så lyckas du med flera projekt – samtidigt

Tycker du det är jobbigt att jobba med flera projekt samtidigt? Du är inte ensam! Men nu avslöjar en stor studie hur du kan lyckas.

Beslutsfattande

5 egenskaper bra chefer på distans har

Allt fler vill eller måste jobba på distans. Därför ställer det nya krav på chefer att leda sina medarbetare – trots att man sitter långt ifrån varandra. Här är 5 knep för att lyckas.

Konflikthantering

Expert: Hantera konflikter med chefer

P-O är ordförande i en förening. Nu tvingas han samarbeta med två ledare som inte delar hans syn på ledarskap. Chefs expert ger svar hur han ska hantera problemet.

3 steg: Så stärker du relationen till din medarbetare

Nästan varannan svensk vill ha en bättre relation till sin chef. Nu ger en ny undersökning förslag på 3 steg du som chef kan ta för att komma närmare dina medarbetare.

Jesus 10 största ledarskapsfloppar

Han är en av de mest omtalade cheferna under julen och hans insatser har burit frukt i snart 2 000 år. Men en av tidernas störste ledare gjorde också sina klavertramp.

Facebook-chefen: 5 steg för att hantera sextrakasserier

Hon är en av världens mest hyllade chefer. Nu ryter Sheryl Sandberg, operativ chef på Facebook, ifrån i ett inlägg och har stolpat upp ett program för arbetsgivare vid sextrakasserier på jobbet.

Därför stannar många – trots en dålig arbetsplats

Drömmer du om att byta jobb i år? Då är du inte ensam. Men för många stannar det just vid en dröm. Nu pekar en ny undersökning på varför många blir kvar på en dålig arbetsplats.

Stressprofessorn: ”Fler chefer borde säga upp sig”

Det är oftast de duktiga, engagerade och ansvarskännande som drabbas av stressrelaterade symptom, menar forskarna. Mellanchefer är bland de mest utsatta.

Vd:ar får chans till omvänt mentorprogram

”Vi kommer att börja leta kompetenser bortom formell utbildning”. Det säger Johan Skoglund, vd på JM, efter att ha gått Fryshuset Up & Coming Executive Program. Nu startar andra omgången av det omvända mentorprogrammet.

Därför vill få ersätta chefen med en robot

Busschaufförer och kassörskor – yrken som kan ersättas av en artificiell intelligens (AI). Nu visar en undersökning hur många som tror att chefen går att ersätta på samma sätt.

Prästen som ser till att unga får stöd – digitalt

Genom uthållighet och tydligt ledarskap har Monica Eckerdal gjort gratistjänsten Jourhavande präst till en angelägenhet för betydligt fler än tidigare.

Konflikthantering

Rektorn som räddade problemskolan

Skolinspektionens kritik damp ner just när Hamid Zafar tillträtt som rektor för Sjumilaskolan i Göteborg, där han själv gått som ung flyktingpojke. Kaos i klassrummen och ångest bland lärarna. Hot om miljonvite. Samtidigt skedde ett mord vid skolan. Han bestämde sig för att vända trenden – genom ett helt nytt ledarskap.

Nej, det räcker inte med mindfulness

Mindfulness i sig själv är inte längre gott nog. Det behöver kompletteras med två nya nyckelbegrepp i ledarskapet: osjälviskhet och medkänsla. Det visar en ny undersökning som mindfulnessexperten Rasmus Hougaard gjort tillsammans med HBR.

Så gör du en genuskarriär – 6 knep

Sugen på snabb karriär? Satsa på arbetsplatser där det egna könet är underrepresenterat. Men se upp för genusfällorna.

Knäck koden: Lär dig hitta bra personer

Årets julläsning för chefer? Nya Chefboken Good People vill göra både dig och dina medarbetare till bättre människor. ”Den är särskilt bra om du är i en reflekterande del av din karriär”, menar Chefs redaktör Björn Hedensjö.

3 anställda du måste lyfta fram som chef

Han rankas som en av världens bästa företagsledare. Nu avslöjar David Novak, utsedd till ”Årets vd” i USA, vilka tre typer av medarbetare du som chef måste lyfta fram extra mycket.

5 skäl: Därför är utlandsarbete bra för din karriär

Redan less på snöslask? Då kan jobb utomlands vara något för dig. Nu visar en ny undersökning att det finns 5 starka skäl till att det dessutom kan gynna din karriär.

Emma Seppälä: ”Vi tror att vi behöver stress för att vara framgångsrika”

Emma Seppälä, författare till The happiness track och forskningschef på Stanford University, menar att vi är grundlurade när vi tror att vi behöver stress för att lyckas. Forskning visar att det är tvärtom.

Forskare: Rädsla krossar verksamheten

Företag med problem med sexuella trakasserier gräver sin egen grav. Rädda och otrygga medarbetare kan inte vara kreativa och vill inte längre bidra till organisationens framgång.

Ladda ned: Medarbetarenkät

Jämställdhetskonsulten Ann-Katrine Roth på Euroquality har tagit fram en nedladdningsbar enkät som du kan ha som inspiration.

Cissi Elwin: Vi chefer måste agera!

Nu lanserar Chef en specialsajt för alla chefer som vill arbeta aktivt mot sexuella trakasserier. ”Nu är det dags att agera och sätta stopp. Det här är en självklar ledarskapsfråga”, skriver Cissi Elwin.

Metod: Trappan för sextrakasserier

Vad är egentligen sexuella trakasserier och hur får du syn på det som chef? Här är sextrakasseri-trappan du behöver känna till.

3 tips: Så bygger du nätverk – på jobbet

Att som chef bygga nätverk är viktigt. Men hur gör man utan att kliva en högre chef på tårna? Chefs ledarskapsexpert ger 3 tips.

Cissi Elwin: ”Jag kände lärarens svettiga hand på min rumpa”

"Jag ursäktar mig hastigt och springer iväg till min kompis som lovar att inte vika från min sida", skriver Cissi Elwin om när hennes lärare på universitetet utnyttjade sin ställning.

Beslutsfattande

Valet av dominanta ledare i osäkra tider – en myt?

Auktoritära politiska ledare i allt fler länder – men vilka paralleller kan man egentligen dra till näringslivet?

Frågorna du bör ställa på intervjun

Känner du att du har hittat drömjobbet? Glöm inte att ställa rätt frågor till den som rekryterar. Då är chanserna större att du kommer att trivas på din nya arbetsplats.

Undvik de dyra mötesfällorna

Dåliga möten är pengar i sjön och skapar stress. Och avslöjar brister hos chefer. ”Dåliga möten är ett tecken på dåligt ledarskap”, menar mötesexperten Micke Darmell. Så lär dig vässa möteskulturen.

Chef undersökning: 7 av 10 chefer lider av sömnproblem

Sju av tio chefer sover så dåligt att det inverkar negativt på deras jobb, visar Chefs undersökning. Dålig sömn påverkar din förmåga att hantera snabba förändringar, fatta beslut, riskbedöma och kommunicera. Även empati och självinsikt påverkas negativt.

Porträttbild på Anders Arborelius

Beslutsfattande

Anders Arborelius: ”Orealistiskt att bli påve – men det är en möjlighet”

Han är munken som blev biskop – och är nu en av påvens närmaste män. Kardinalen Anders Arborelius förhåller sig ödmjuk till sin oväntade karriär.

Beslutsfattande

5 sätt för chefer att behålla talanger

Högpresterande och ovärderliga. På arbetsplatser kan det finnas medarbetare som du som chef mer än gärna vill behålla. Men hur? Här är 5 metoderna för att öka oddsen.

Skolverkets chef: ”Jag växte upp under taskiga förhållanden”

Var inte så rastlös! Att ligga på soffan och läsa romaner kan leda långt, menar Skolverkets nya generaldirektör Peter Fredriksson.

Så kommunicerar du bättre som chef – 7 tips

Chefer lägger mindre tid på kommunikation och återkoppling än de tror. Här är 8 tips för att du ska bli en bättre kommunikatör.

Lär dig lyckodopa jobb-hjärnan

Fast i grå jobbvardag? Vänd det med hjälp av nya Chefboken How to be happy at work. Använd må-bra-forskningen som gör våra hjärnor lyckligare, mer produktiva och kreativa.

Stefan Sauk: Så hanterar du scenskräck – 6 knep

Vad har du att vara nervös för, egentligen? Att komma av sig i ett tal är inte hela världen, menar skådespelaren Stefan Sauk.