Etikett: psykolog | Sida 2 | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

5 tips för att sätta mål – som är rimliga

Hur tar man sig tillbaka som högpresterande chef efter en sjukskrivning för utbrändhet? En sak är säker – någon form av förändring måste till, menar psykologen Åsa Kruse, som här ger sina 5 bästa råd. Läs mer

Chef undersökning: Här är yrkena svenska chefer drömmer om

Chefer vill gärna byta jobb — helst till en annan position som chef. Fast många drömmer också om att helt växla karriärspår och bli exempelvis äventyrare eller författare, visar Chefs undersökning.

Chef undersökning: 7 av 10 chefer mår uselt – här är orsakerna

Sju av tio chefer mår så psykiskt dåligt att det går ut över deras jobb, enligt Chefs undersökning. Ohanterlig stress och sömnstörningar är de främsta orsakerna. Många har svårt att göra färdigt sina arbetsuppgifter och fatta beslut och uppger att psykisk ohälsa hindrar dem från att vara goda ledare.

Guide: Ny som chef – 11 punkter du behöver ha koll på

För dig som är ny i din chefsroll kan det kännas nästintill övermäktigt med nya ansvarsområden och höga förväntningar. I denna guide förklarar vi i elva kapitel alla grundstenar du behöver ha koll på.

Beslutsfattande

5 problem som nya chefer ställs inför

Ny som chef och huvudet fullt av funderingar? Då är du inte ensam. Vi har hittat fem frågor som du känner igen – och ger dig svaren.

Konflikthantering

Chef undersökning: Chefer är rädda på jobbet

Nio av tio chefer är rädda för att inte klara av sitt uppdrag som chef. Det visar Chefs undersökning. Men lugn. Att vara rädd är inte farligt, menar experterna. Tvärtom. Att erkänna sin rädsla tyder på självinsikt. Rätt hanterat kan det göra dig till en bättre chef.

Lönesättning skapar ångest – här är bästa tipsen

Fyra av tio chefer saknar tydliga riktlinjer för hur lönen ska sättas och över hälften ser en stor utmaning i att översätta prestation till pengar. Otydlighet kring löneprocessen ger många chefer onödig ångest inför vårens lönesamtal visar Chefs undersökning.

Hampus Wännerdahl tog tillbaka kontrollen efter synskadan

Det kändes som grus i ögat, men visade sig vara en obotlig ögonsjukdom. I dag lever Hampus Wännerdahl, chef för en affärsenhet på Telenor, med en kraftig synnedsättning. Den har gjort honom till en bättre chef. Han har tvingats vässa sitt minne, delegera administration och fokusera på att verkligen leda.

Helena Wessman: ”Jag är inte längre rädd för min ångest”

Två djupa livskriser har fått henne att ompröva allt, bryta upp och börja om. När ångesten var som starkast ville hon inte leva längre. I dag är Helena Wessman chef för Berwaldhallen.

Ann Hellenius: ”Jag har överlevt – tre gånger”

Plötslig skilsmässa mitt i framgången på karriärens topp. Nära döden – tre gånger. Ann Hellenius är en överlevare. För att orka har hon tvingats säga nej till mycket och bara fokusera på det allra, allra viktigaste, det som ger henne energi och glädje – jobbet och barnen.