Etikett: Anna Dahlgren | Chef och Chefakademin

Mina sidor Logga in Logga ut

Chefs undersökning: Chefer hinner inte återhämta sig

Dåligt med återhämtningen? Du är inte ensam. En fjärdedel av cheferna känner likadant, visar Chefs undersökning. Läs mer

Experten svarar: 6 frågor om återhämtning

Att återhämtning är viktigt för hälsa och prestation, det vet vi. Men hur gör man? Vi frågar forskaren och experten Anna Dahlgren.

5 konkreta sömntips som fixar sovrutinen

En tydlig rutin för att mentalt avsluta din arbetsdag kan vara vägen till bättre sömn. Här är tips på hur du gör.