Jag vill köpa en vibrationsplatta
Hej!
Jag ser ingen anledning till införskaffande av en vibrationsplatta för hemmabruk och förespråkar det inte. Vibrationsplattor används av vissa som ett komplement i styrketräningssammanhang eller i rehabiliteringssyfte. I inget av fallen har det kunnat bevisats vara bättre än sedvanliga metoder eller något som kan ersätta "vanlig" träning där konditionen är en väsentlig del. Jag kan därför inte ge specifika rekommendationer vid inköp av den utrustningen.
Med vänlig hälsning
Tobias
Fortsätt läsa kostnadsfritt!
Vi behöver bara en minut…
Så roligt att du vill fortsätta läsa! Det får du strax göra, utan att betala något.
- Tillgång till våra låsta artiklar och webinar gratis!
Dina uppgifter delas aldrig med tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
