Bästa redskapen mot psykisk ohälsa – 3 tips som hjälper dig att agera i tid

Jenny Wiener har jobbat med hälsofrågor i 26 år och är i dag hälsoekonom på Skandia. Hennes drivkraft är att göra skillnad för människor, både i det stora och lilla.

Så menar hon att också arbetsgivare måste jobba för att vända trenden med den psykiska ohälsan, den som i dag är orsaken till nära hälften av alla sjukskrivningar i Sverige.

”Det handlar om att bygga en bra kultur, sprida kunskap och bidra till att stötta chefer och medarbetare. Men också om det dagliga mötet, något så enkelt som att bara fråga: ’Hur är läget?’”

Sjuknärvaro ännu dyrare

Är det något som Jenny Wiener vill ändra på så är det inställningen att satsningar på medarbetarnas hälsa är en kostnad.

”I själva verket är det en investering. Verksamheter är alla beroende av medarbetare som mår bra här och nu, men också långsiktigt för att säkerställa en lönsam tillväxt som går hand i hand med medarbetarnas produktivitet. Det man lätt glömmer bort är att medarbetare som inte orkar prestera också är en utgiftspost. Sjuknärvaron är ännu mer kostsam än sjukfrånvaron,” säger hon.

För arbetsgivare är frågan extra aktuell eftersom ersättning för höga sjuklönekostnader slopades från och med 1 juli i år. Därför är det fler chefer och företag som nu funderar över vad som ska göras för att både spara pengar och hjälpa medarbetarna att må bra.

Det som har visat sig mest effektivt för att motverka psykisk ohälsa är det förebyggande hälsoarbetet. Alltså det som handlar om att fånga upp signaler i tid och sätta in insatser innan problemen växt sig stora.

Inte bara släcka bränder

Här har ledarna är viktig roll att spela. I en organisation är cheferna nämligen en av de viktigaste friskfaktorerna, alltså de beståndsdelar som forskning visar bidrar till en fungerande arbetsmiljö där medarbetarna trivs och vill jobba kvar.

Men då gäller det att se på frågan på rätt sätt. Att inte skapa en skiljelinje mellan fysisk och psykisk hälsa.

”Jag tycker inte att man kan dela upp det på det viset eftersom man då missar helheten. Fysisk ohälsa kommer förr eller senare att bli psykisk och tvärtom”, säger Jenny Wiener.

Chefer kan ibland behöva ta strid för att få tillräckligt med tid för att jobba med det förebyggande hälsoarbetet. Annars är risken att de ägnar större delen av arbetstiden åt löpande verksamhet – och att hälsoarbetet reduceras till att släcka bränder.

”En sönderstressad chef med tunnelseende har inte tid att agera innan medarbetare som mår dåligt hamnar i sjukskrivning. Men en chef som jobbar i en organisation med tydliga riktlinjer, där alla vet vart man ska vända sig för att få rätt hjälp i tid, kan göra stor skillnad”, säger Jenny Wiener.