Ska du stanna eller gå?

Vissa chefer går till jobbet efter semestern med glädje och tillförsikt. De kanske till och med har längtat.
För andra är det en pina. Åter höga krav, jobbiga medarbetare och ändlösa möten.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog med inriktning på arbetsmiljö.
Han tycker inte att man ska ta obehagskänslorna på för stort allvar.
»Under semestern har du lugnat ner dig, sovit länge och levt ett kravfritt liv. Det är inte konstigt att det känns jobbigt att komma tillbaka. Därför är det viktigt att man avdramatiserar den känslan. Den är bara en naturlig reaktion.«

Därför är det klokt att inte ta några stora karriärbeslut de första veckorna efter semestern.
»Den första perioden ska du ta det lugnt, ha rimliga krav på dig själv och inte försöka vara på topp på en gång«, säger Bosse Angelöw.
Låt hösten bli en nystart då du satsar på att göra mer av det som ger dig arbetsglädje.

Stanna kvar om:

• du efter att ha analyserat ditt arbete i några veckor märker att fördelarna överväger nackdelarna.
• ditt motstånd beror på att du inte har fått tillräcklig återhämtning. Se till att boka in fler pauser för att få tillbaka motivationen.
• du är missnöjd med vissa delar av din arbetsdag, men vet att du kan påverka dem till det bättre.
• känner arbetsglädje i dina arbetsuppgifter.

Gå om:

• du efter några veckor märker att nackdelarna överväger.
• du under en längre tid känt olust även före semestern.
• det finns negativa delar som du absolut inte kan påverka, eller har försökt påverka utan resultat.
• du har svårt att motivera dig inför de arbetsuppgifter du tidigare tyckte var roliga.