Utmanare 3 – Mats Lundquist: ”Jag vill delta i Cykelvasan”

Nyfikenheten är det inte fel på. Mats Lundquist har genom åren provat på både motocross, mountainbike, golf, tennis, badminton och längdskidåkning.

Men ingen av motionsformerna har förvandlats till en livslång kärlek.

”Jag är väldigt bra på att prova på saker. Jag brukar ha en brant förbättringskurva som sedan planar ut. Efter ett år tappar jag ofta intresset”, säger Mats Lundquist om sin träningsbakgrund.

Med två barn på 2,5 och 5 år har tiden för träning varit knapp de senaste åren. Han har märkt att några extra kilon har smugit sig på varje år, de senaste åren. Men nu ska de bort.

”Jag är inte jättefåfäng. Det är inte av utseendeskäl som jag vill gå ner i vikt. Det är snarare på grund av att jag har börjat få småkrämpor, eftersom jag inte har tränat. Jag har haft lite ont i ryggen och i axlarna, och jag känner mig inte så pigg som jag skulle vilja vara.”

Han är mogen för en livsstilsförändring och tycker att Chefutmaningen är ytterligare en morot för att ändra sina vanor.

För några år sedan köpte han en cykel för att delta i Cykelvasan och inspirerade i samma veva flera grannar att börja cykelträna. Men eftersom vardagen var full av familjeaktiviter, sommarställe, båt och heltidsjobb hann han inte träna för den stora tävlingen.

Nu är han mer motiverad. Cykelvasan, ett cykellopp i augusti som går på samma sträckning som Vasaloppet, ska genomföras. Hans målsättning är att träna kondition två gånger i veckan och lägga till en runda på golfbanan de veckor som det finns tid över.

Golf är dessutom en sport som många chefer inom bygg- och anläggningsbranschen ägnar sig åt. Mats Lundquist skulle vilja bättra på sitt handicap för att kunna spela rundor med andra i branschen och utöka sitt kontaktnät.

Han känner sig helt trygg med att han kommer att nå sina träningsmål. Däremot kommer han inte att göra några stora förändringar när det gäller kosten.

”Jag tror att det är bra att äta varierat och att äta riktig mat. För min del är det rörelse och motion som kommer att göra skillnad. Jag vet att jag går ner i vikt om jag tränar.”

För Mats Lundquist är hälsosatsningen inte bara något han gör för sin egen skull, utan också för att bli en trovärdig ledare.

”Vi i ledningsgruppen är övertygade om att välmående och prestation hänger ihop. I längden vill jag också förmedla det till mina medarbetare. Då måste jag själv föregå med gott exempel och leva som jag lär.”