Hälsa
Yoga-övningarna som räddar kontorsjobbet
Stum och stel kontorskropp? Lär av de här enkla yoga-knepen – och bli en helt ny människa.
Läs mer
Etikett: balans
En bra balans mellan arbete, fritid och familjeliv – det så kallade livspusslet – kan vara svår att få till som chef. Det handlar inte bara om att främja bättre beslutsfattande genom att finna inre lugn genom mindfulness och meditation – en hållbar balans skyddar också mot utbrändhet, och gör att du kan hålla som chef över tid.
