Det dolda hälsoproblemet – och hur du som chef kan göra skillnad

Stress, utmattning eller depression? Många anställda får en diagnos som bara speglar ytan. För bakom dessa vanliga symtom kan hormonell obalans gömma sig – ett dolt hälsoproblem som sällan fångas upp i tid. Helena Hoffborn, hälsostrateg på Pension och Försäkring i SEB, menar att ökad kunskap i ämnet och medvetenhet bland chefer kan göra stor skillnad:

”Nästan åtta av tio kvinnor mellan 40 och 60 år med hormonbesvär rapporterar försämrad psykisk hälsa, vilket kraftigt påverkar livskvalitén.”

Siffran kommer från Womni, en av SEB:s samarbetsparter som ger ut en hälsorapport om kvinnohälsa.

”Nära 50 procent av sjukskrivningarna i dag beror på psykisk ohälsa, och bakom detta kan hormonella förändringar vara en orsak. Det gäller både kvinnor och män, men symtomen misstolkas ofta”, säger Helena Hoffborn.

Chefen har nyckelroll

Våra hormoner kan liknas vid kroppens motor som sätter fart på en rad processer i kroppen. De påverkar allt från förbränning och humör till sömn och koncentrationsförmåga. Men det är vanligt att man inte förstår att det är hormonerna som spökar. Att sprida kunskap om detta kan vara avgörande för att få fler att söka rätt hjälp. Här har du som chef möjlighet att ta ansvar och visa vägen.

”Vågar man prata öppet om måendet och hormonella besvär har man vunnit mycket. Om man tidigt kan fånga upp tecken på ohälsa, oavsett skäl, kan man minska eller eliminera risken för långvarig sjukskrivning”, säger Helena Hoffborn.

Även män drabbas av hormonproblem, men få söker hjälp. Från 40-årsåldern lider omkring fyra procent av männen av testosteronbrist. Det kan ge symtom som nedstämdhet, viktuppgång och ”hjärndimma” – koncentrationssvårigheter och mental trötthet. Generellt pratar män mindre öppet om hormonhälsa än kvinnor, vilket troligen gör att det oftare missas och då blir svårare att få rätt diagnos och stöd. 
”Problemet är dolt och angeläget att uppmärksamma”, säger Helena Hoffborn.

Kan minska sjukfrånvaron

Genom samarbetspartnern Womni erbjuder SEB bland annat riktade hälsokontroller och kostnadsfria självskattningstester, vilket gör det enkelt att ta första steget för att förstå problemet.
”SEB är bland de första försäkringsbolagen som på detta tydliga sätt lyfter den dolda problematiken med kvinnohälsa och manshälsa”, säger Helena Hoffborn. 

Med rätt kunskap och verktyg kan arbetsgivare minska sjukfrånvaro, stärka medarbetarnas välmående och öka produktiviteten. 
”Vi vill hjälpa chefer att hormonsäkra arbetsplatser genom att öka kunskap om hormonhälsa och informera om den hjälp som finns att få”, förklarar Helena Hoffborn.

Enligt arbetsmiljölagen ska arbetsgivaren aktivt förebygga ohälsa, och som chef är det avgörande att agera tidigt och proaktivt. Men Helena Hoffborn poängterar att chefen inte ska försöka ta rollen som läkare, utan snarare visa vägen genom att våga prata öppet om till exempel psykiskt och fysiskt mående kopplat till hormonell hälsa. Det handlar om att visa tydligt stöd och informera om vilken hjälp som finns tillgänglig via arbetsplatsen – allt från ergonomiska anpassningar som större skärmar eller bättre stolar till annat stöd i den sociala arbetsmiljön.
”Möjligheten att själv kunna styra sin arbetsdag, och lägga in stunder av återhämtning, kan exempelvis vara avgörande för att minska stress och förbättra hälsan hos medarbetarna”, säger Helena Hoffborn.

Genom att synliggöra hormonell hälsa tar man ett viktigt steg mot en friskare arbetsplats, menar hon:
”Alla vinner på att arbetsplatserna blir bättre på att förstå och hantera denna problematik. Det är dags att våga lyfta ämnet och ta med det i samtalen.”

Artikeln är framtagen av SEB Pension och Försäkring AB.