Hälsa

Uttrycket att grubbla dig till sömns är inte så tokigt ändå. Och det behöver alls inte vara negativt. Faktum är att du kan använda dina grubblerier som metod för att skönt somna in i stället för att ligga sömnlös hela nätterna. I stället för att låta tankarna mala på i  190, »varför sa han si, varför gjorde jag så« – börja grubbla i slow motion.

Ett missbruk är svårt att upptäcka. Du kanske bara anar att något inte är som det ska, men vet inte vad. Här är tio tecken på att en medarbetare kan vara illa ute.

Hur hög är din GWB? Nej, det är inte ett nytt mått på övervikt. Det är det senaste måttet på lycka, kallad General Well Being. Begreppet, som myntats i Storbritannien, är enligt trendspanaren Bengt Wahlström tänkt som ett alternativt mått på välstånd utöver BNP.