Mysteriet: De lever i mörker – men deppar inte ihop

Hur är det möjligt att leva i totalt mörker en längre period utan att drabbas av vinterdepression? Det ville den amerikanska forskaren Kari Alyse Leibowitz ta reda på. Med hjälp av den norske lyckoforskaren Joar Vittersö studerade man Tromsöborna under vintern.

Enligt forskarna finns det tre helt avgörande faktorer till mysteriet:

1) Attityden till årstiden

Att inte se den som något begränsande utan som en speciell årstid med möjlighet att göra saker man inte kan göra annars, och att få mer tid att tillbringa med andra människor.

2) Tid utomhus

Att de vistas mycket utomhus trots mörkret.

3) Att de har det ”koseligt”

De tar sig tid att varva ner, tända ljus, umgås med andra men också att de känner sig tillfreds och nöjda.

Kari Alyse Leibowitz utvecklar sina tankar kring studien i DN:

”Tromsöborna tänker inte på vintern som mörk och deprimerande, i stället ser de på den som en vacker årstid full av möjligheter till att ha det ’koseligt’.”

”På kaféer och restauranger har de till exempel dämpad belysning och varma filtar tillgängliga, det finns också mycket levande ljus och brasor som skapar en mysig stämning”,.

Något att inspireras av?