metoder-led-dig-sjalv-dromfangare

Stressfångare: Övningarna som får dig att varva ner

Stresshantering ska inte vara ännu ett stressmoment, påpekar Dan Hasson på KI. Därför har han konstruerat ett antal korta övningar, så kallade stressfångare som alla chefer har plats för i schemat.

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Så läser du vidare:

Teckna en prenumeration och du får:

  1. Direkt tillgång till allt digitalt innehåll på chef.se
  2. Tre nummer av Tidningen Chef
  3. Tre månaders tillgång till den digitala verktygslådan Chef Premium (exklusivt innehåll för våra prenumeranter)