metoder-led-dig-sjalv-man-stad-utsikt
Sluta inte dagdrömma. Planera in det istället, menar experten. Foto: Joshua Earle/Unsplash

Mindfulness: 7 steg för att bli mer effektiv och närvarande

Begränsa ditt dagdrömmande och bli en mer strukturerad, fokuserad och närvarande chef med hjälp av den här mindfulness-metoden.

Dags att logga in!

Artikeln du vill läsa är låst. Logga in som tidningen Chef-prenumerant (eller bli prenumerant idag!) för att fortsätta läsa.

3 nr av Chef + Chef Premium
199 kr
Värde: 462 kr
Digitalt innehåll
Direkt tillgång till digitalt innehåll på chef.se
Tidningen Chef
En prenumeration på papperstidningen
Verktygslåda
Tillgång till den digitala verktygslådan Chef Premium
Digitalt innehåll
Direkt tillgång till digitalt innehåll på chef.se
Tidningen Chef
En prenumeration på papperstidningen
Verktygslåda
Tillgång till den digitala verktygslådan Chef Premium