motivation

Hemligheten: Så här skapar du motivation på jobbet

Du kan inte göra någon annan motiverad, men du kan skapa förutsättningar för ökad motivation. Det säger neuroforskaren Alva Appelgren om sin nya bok ”Motiverad”.

Vad fick dig att skriva boken? 

”Jag ville nyansera hur motivation är kopplad till vilket mindset du har och om du har grit eller inte, alltså jävlar anamma. Det finns fler sidor av begreppen än de som vanligen används.”

Vilken nytta kan jag som chef ha av boken?  

”Den kan förhoppningsvis hjälpa dig att förstå omgivningen och hur du kan skapa förutsättningar för motivation. Jag förklarar varför vissa blir avundsjuka i stället för inspirerade när det går bra för andra, och varför någon kan slita ut sig av sin drivkraft, medan andra inte gör det.”

 

Vad är ditt bästa råd för att få någon som vill ge upp, att kämpa vidare?  

”Visa att du tror att de kommer att klara av utmaningen, bara de fortsätter att kämpa. De förväntningar du har på andra är viktigt. Du behöver också visa att du själv har kämpat dig igenom svårigheter.”

Vad är det som får oss att känna motivation?  

”Människor drivs av väldigt olika saker. Det kan vara status, pengar, meningsfullhet eller att få visa sig duktiga.”

Hur kan jag skapa förutsättningar för motivation? 

”Du behöver ha tid till dina anställda och visa att du vill dem väl, att de ska klara sina uppgifter. Ge feedback som är användbar. Lita på att personalen klarar sina uppgifter.”

Vad är viktigast att tänka på som chef när jag ska ge feedback? 

”Att du vet vad dina medarbetare kämpar med och hur de tagit sig igenom svårigheter så att du kan ge feedback på just det. Det är också viktigt att ge uppmuntran när du vet att någon kämpar.”

Läs också: 5 tecken på att du är född till ledare

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Relaterade artiklar

presenter
Motivation

Undersökning: Här är julklappen flest vill ha – av chefen

Över 60 procent får en julklapp av sin arbetsgivare. Det visar en undersökning som även avslöjar vad medarbetare helst vill ha som gåva.
netlight_intro
Annonssamarbete Chef + Netlight

Sluta vara chef – bli en förebild istället

”Lär dig vara ledare och följare samtidigt”, uppmanar Netlights vd Erik Ringertz. I sin nya bok Harder Better Faster Stronger ger han idéer för framtidens ledarskap.

2019
Motivation

4 tips: Så sätter du upp planen för 2019

Här är råden för att avsluta året på bästa sätt – och få en nystart när 2019 kommer. 
suadkron
Motivation

Suad Ali: Därför älskade jag frihetskämpen Kofi

Suad Ali skriver om sin stora förebild Kofi Annan som nyligen gick bort.
distansss
Kommunikation

Hemmajobbare – här är 3 tips för att aldrig mer känna dig ensam

Snacket vid kaffemaskinen och småpratet på lunchen. Smådetaljer, men saker som en distansjobbare kan sakna. Här är 3 strategier för att du ska känna dig mindre isolerad.
helena-2
Motivation

Så lockar Microsoft tillbaka avhoppare

Att fånga kvalificerade medarbetare på en glödhet och snabbrörlig arbetsmarknad är inte alltid så lätt. Microsoft tar till nya grepp för att motivera tidigare anställda att återvända. Ett är att träna cheferna i empati.

hands_experis
02:12 min
Annonssamarbete Chef + Experis

Eftersökta chefsegenskapen – syns inte på ditt cv

Video:

Arbetsgivares önskechef byggs om. En av de eftersökta ledaregenskaperna är ofta dold i ett cv.

chefnallen
Arbetsmiljö

Så blir du snäll och lönsam som chef

Forskningen talar sitt tydliga språk: Det snälla ledarskapet lönar sig. Emma Seppälä, doktor i psykologi och aktuell med boken The happiness track, och professor Kim Cameron, ger dig här fyra nycklar till hur du som chef skapar en positiv företagskultur.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden