gronska

Flytta in grönskan på kontoret – 7 tips

Förläng och förstärk effekten av sommarens uteliv genom att flytta in grönskan på kontoret. Det stärker medarbetarna både fysiskt och psykiskt, visar ett stort antal studier.

 

En välmåendefaktor som ofta glöms bort i företagens wellnessprogram men som kanske är den enklaste och mest effektiva är tillgången till gröna miljöer.

”Att addera lite naturlig vildhet till kontorsmiljön kan vara det smartaste du gör i år”, skriver forskningschefen Emma Seppälä i HBR.

”Det kan stärka dina medarbetare, sänka stress-nivåerna, höja prestationen och kreativiteten samt öka känslan av samhörighet.”

 

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

Hon stödjer sig på en mängd olika studier, där man bland annat kunnat se att mer gröna krukväxter på kontoret ökat produktiviteten med 15 procent, att förbättrad luftkvalitet stärker våra kognitiva förmågor, och att män-niskor som precis kommer tillbaka från en promenad i en park eller i naturen är mer benägna att uppmärksamma och hjälpa andra som behöver hjälp.

Värt att notera är att det faktiskt har inverkan på väl-måendet att bara exponeras för bilder på grönska.

Så här får du ett grönare kontor:

1) Uppmuntra dina medarbetare till promenadmöten.

2) Gå ut på raster och lunch.

3) Skapa miljöer och sittplatser för utomhusmöten.

4) Skapa gröna miljöer inomhus, till exempel en grön växtvägg.

5) Utnyttja dagsljuset i möjligaste mån. Dra upp persienner, öppna upp för att ta in såväl ljud som ljus.

6) Låt konsten vara naturfoto eller måleri.

7) Låt naturfilmer/bilder rulla på tv- och datorskärmar.

8) Ha så många grönskande växter som det någonsin går (och be en person med gröna fingrar ta hand om dem).

9) Flytta kontoret närmare en park eller naturen.

Relaterade artiklar

ad
Arbetsmiljö

Därför raderar hon de anställdas mejl

Är mejlkorgen överfylld efter helgen eller semestern?

utekontor
Arbetsmiljö

Wow! Här är Sveriges första kontor – mitt i naturen

Natursköna tapeter i all ära – men i Växjö har man gått ett steg längre. Här finns nämligen Sveriges första kontor som ligger utomhus. Syftet? Ökad kreativitet och mindre stress för medarbetarna.
henrik-bunge2
Arbetsmiljö

Henrik Bunge, vd Björn Borg: ”Jodå, man kan faktiskt tvinga folk att träna”

Årets hälsofrämjande chef. Alla kan bli sitt bästa jag, det är hans bestämda uppfattning. Henrik Bunge tubbar sina medarbetare att sträva mot sina personliga mål för fysisk hälsa och personlig utveckling.
huvudvark
Arbetsmiljö

”Vad kan jag göra åt stresshuvudvärken?”

Chefen Sanna tampas med en situation som tyvärr många kan känna igen sig i: ”Jag känner ofta att jag inte riktigt räcker till. För att orka bättre har jag börjat träna mer och det har hjälpt lite grann, men det senaste halvåret har jag allt oftare ont i huvudet.” Läs expertens svar!
adobe
Arbetsmiljö

Lista: Världens 10 trevligaste företag

Empati är viktigare än någonsin för ett framgångsrikt företagande. Det korrelerar med tillväxt, produktivitet och intäkt per anställd, enligt en artikel i Harvard Business Review.
lurar-2
Arbetsmiljö

Öka ditt fokus med ljudbubblor

Ljudbubblor kan lindra stressen på jobbet, visar ny forskning av Lena Pareto, filosofie doktor i datalogi, på Högskolan Väst.
spela
Arbetsmiljö

Spelar i band på jobbet

Att starta band på arbetstid kan vara ett välgörande projekt för både före­taget och medarbetarnas hälsa. Det vet We Consulting som har testat.
fredrik-dahl-expert
Arbetsmiljö

Kan jag kräva att få jobba hemma?

Chefen Eva-Lotta vill gärna jobba hemifrån. Medarbetarna säger ja men de högre cheferna säger nej. Hur mycket kan hon framhärda i sin önskan om distansarbete?
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden