Det här äter Oprah – och 7 andra toppchefer – till frukost

Vad du stoppar i dig påverkar till stor del vilken energi du har. Det har många toppchefer redan upptäckt och har därför tydliga frukostrutiner.

Men vad är egentligen ett bra mål i början av dagen? Inc. har undersökt frågan och kan berätta hur Oprah Winfrey och 7 andra toppchefer börjar varje morgon.

1) Jeff Bezos

Amazon-grundaren varierar sin frukost från dag till dag. Men i sin ungdom brukade han inleda dagen med ett helt paket kakor av märket Pillsbury.

2) Warren Buffett

Affärsmannen må vara en av världens rikaste, men är också känd för att hålla i pengarna. Faktum är att hans frukost inte kostar mer än knappt 30 kronor och äts på McDonalds. När hans läkare uppmanade honom att sluta med ägg och bacon-mackorna valde Buffett att börja träna mer istället.

3) Ariana Huffington

Grundaren av Huffington Post är ingen stor frukostfantast. Under veckorna inleder hon morgonen genom att dricka två stycken veganska cappuccinos. De dagar hon vet att det kan bli svårt att hinna äta lunch äter hon två pocherade ägg också.

4) Elon Musk

Senaste året har Tesla-grundarens sjuka arbetsschema varit ett samtalsämne. Han hoppar också över frukosten ibland. Men när det blir av äter han en omelett med svart kaffe.

5) Richard Branson

Entreprenören och miljardären inleder varje morgon med en fruktsallad och müsli.

6) Lionel Messi

Okej, ingen ledare kanske men. Messi, enligt många en av världens bästa fotbollsspelare genom tiderna, har följande på sin frukostmeny: ”Vatten, högkvalitativ olivolja, fullkorn, färsk frukt och färska grönsaker”. En frukost för en mästare med andra ord.

7) Michele Promaulayko

Chefredaktören för tidningen Cosmopolitan har en enkel frukostlösning. Två kokade ägg, helt enkelt.

8) Oprah Winfrey

I sitt eget magasin har hon berättat att hennes frukost består till stor del av frukost. Passionsfrukt, blåbär, hallon, jordgubbar, bananer och lite färsk mynta kombineras med en fullkornstoast.