5 sätt att hantera osäkra tider

1) Säg åt det limbiska systemet att hålla tyst

Din känslohjärna är irrationell och hotar din beslutsförmåga genom att larma och gå på. Påminn dig om det, ta två djupa andetag och låt den rationella delen av hjärnan ta över.

2) Välj det positiva

Positiva tankar tystar rädsla och irrationellt tänkande genom att rikta din hjärnas uppmärksamhet mot något som får dig att stressa ner. Emotionellt intelligenta ledare vet också att inte älta sina misslyckanden utan att ta sikte på något bättre.

3) Minns vad du vet – och vad du inte vet

I osäkra tider är det lätt att känna att man inte har någon koll alls. Och att allt är osäkert. Emotionellt intelligenta ledare samlar de fakta de har, och får därmed också vetskap om vad det är som de saknar inblick i.

4) Fokusera på det som är viktigt

Vissa beslut är helt avgör­ande för om du ska lyckas eller inte. Men de flesta beslut är faktiskt inte så viktiga. Se till att du gör rätt saker.

5) Ha en plan för oförutsedda händelser

Att bemästra osäkra tider handlar lika mycket om att ha beredskap för det oförut­sedda som att hoppas på det bästa. Framgångsrika ledare tar med i beräkningen att de ibland fattar fel beslut, ser till att lära sig av det och låter det inte slå ner dem.