paven_franciskus

Påvens tio lyckotips

När påven Franciskus, som visat sig vara betydligt mer radikal än sina företrädare, tillfrågades om tips för lycka och inre frid av en argentinsk tidning lät han forma dem som dessa tio budord.

1. Lev och låt leva. ”Döm inte, om du inte vill bli dömd själv”, sa Jesus i bergs­predikan (Matteus 7:1).

2. Ge av dig själv till andra. I stället för att vara passiv, ge allt du har till dem som behöver. Och sedan lite till.

3. Rör dig varsamt genom tillvaron. Lev i balans med naturen och din omgivning. Orsaka minsta möjliga skada, såväl psykiskt som fysiskt.

4. Njut av fritiden. I stället för konsumtion, sök enklare nöjen. Umgås med varandra och lev i nuet i stället för att ständigt planera nästa steg.

nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden

5. Ägna söndagar åt familjen. Helga vilodagen. Ägna den åt återhämtning och familjeliv.

6. Hitta jobb åt ungdomar. Skapa mening för andra, inte minst ungdomar.

7. Respektera naturen. Att vi inte visar naturen tillräckligt med respekt skapar ångest.

8. Släpp negativa saker fort. Livet är för kort för att bli olycklig av motgångar eller irriterad på andra. Släpp det och gå vidare!

9. Pracka inte på andra din religion. Låt varje person se världen på sitt eget sätt. I stället för att missionera, föregå med gott exempel.

10. Arbeta för fred. Ta reda på vad du kan göra för att skapa en bättre värld. Och gör det.

Relaterade artiklar

streaad
Hälsa

Så orkar en chef – hela december

Årets sista jobbveckor och många projekt ska i mål. Men trots att stressen ständigt finns närvarande ska du inte kompromissa med din hälsa. Här är 6 sätt för att lyckas.

lowina-lundstrom_webb
Annonssamarbete Chef + SBS Executive MBA

”Utbildningen gav en enorm skjuts”

Nya kunskaper kan leda långt. I Lowina Lundströms fall både till toppjobb och ut i Europa. Men samtidigt som hon började plugga ställdes jobbtillvaron på ända. Executive MBA-studierna blev räddningen. ”Det var ett lyckokast! Jag kunde använda all kompetens från programmet i omvandlingen vi gjorde i bolaget.”
ohmy
Arbetsmiljö

Här får medarbetarna extra lön – om de går från jobbet

Antalet stressjukdomar ökar snabbt i Sverige. Det leder till sjukskrivningar och stora kostnader för företag. Därför ger mediebyrån Oh My sina medarbetare extra mycket i lön om de tar promenader – på arbetstid.
julefrid
Hälsa

Så når chefen äkta julefrid

Julen närmar sig med stormsteg. Men för att stressen inte ska följa med långt in i mellandagarna gäller det att stanna upp. Här är fem tips för hur även den mest pressade chefen kan hitta energin i jul.
mindfulness-2
Hälsa

Nej, det räcker inte med mindfulness

Mindfulness i sig själv är inte längre gott nog. Det behöver kompletteras med två nya nyckelbegrepp i ledarskapet: osjälviskhet och medkänsla. Det visar en ny undersökning som mindfulnessexperten Rasmus Hougaard gjort tillsammans med HBR.
stess
Hälsa

Så avväpnar du den farliga stressen

Många larmrapporter kablas ut om hur farlig stressen är. Men visste du att dina förväntningar på stressen kan inverka på hur din hälsa påverkas av den?
Svenske Jonas Prising leder världsföretaget Manpower Group.
Annonssamarbete Chef + Experis

”Chefens roll är att förstå förändringarna”

Framtiden är redan här. Nu behöver chefer och ledare lära sig hur de ska förstå den och leda i den. ”Vi behöver en kunskapsrevolution”, säger toppchefen Jonas Prising, global vd för Manpower Group.
morgon-2
Hälsa

6 saker chefer borde göra varje morgon

Att ha en chefsposition tar på krafterna. Därför behöver du få en bra start på dagen – både fysiskt och psykiskt. Här är 6 punkter för att hitta ny energi – innan klockan 8 på morgonen.
nyhetsbrev-9

Missa inget!

Chefs populära nyhetsbrev Ditt ledarskap och Din karriär samlar varje vecka det bästa från Chef.se.
  • Konkreta råd i ditt chefskap
  • Användbara metoder och verktyg
  • Relevanta erbjudanden