Balans i stressen kan vara livsavgörande

Du kan minska de skadliga effekterna av stress hos dina medarbetare genom att ge dem större inflytande och kontroll över sin egen situation.

Det kan till och med vara en fråga om liv och död.

En ny studie från Indiana University Kelley School of Business visar att de som arbetat i en stressande miljö utan möjlighet att själva påverka sin situation har 15,4 procent större sannolikhet att dö i förtid.

Läs också: Så når chefen äkta julefrid

Medan de som under sin karriär haft mycket kontroll och inflytande men samtidigt höga krav på sig, för dem var det hela 34 procent lägre sannolikhet att dö i förtid.

”Dessa resultat föreslår att stressiga jobb helt klart har negativa konsekvenser för medarbetarnas hälsa när det kombineras med små möjligheter till att ta egna beslut, medan ett stressigt jobb faktiskt kan bidra till hälsan om man samtidigt har inflytande och kan fatta egna beslut”, skriver forskningsledaren Erik Gonzalez-Mulé i ett uttalande.

Läs också: Så får chefen extra energi i vintermörkret